DESCRIPCIÓN
El programa Yoga Mountain
está diseñado para aquellos que necesitan dar un paso atrás en la vida, que
necesitan recalibrarse y ganar perspectiva.
En este retiro disfruta de la tecnología del yoga, meditación,
senderismo yóguico por la montaña, contacto con la naturaleza.
Perfecto para aquellos que quieren
descubrir su propio interior.
Durante el fin de semana harás clases de
kundalini yoga para estimularte por la mañana y tendrás experiencias de meditación
sanadora para relajarte por la tarde.
Cada clase y talleres contienen
filosofía del Yoga para la vida cotidiana, ejercicios de mantras, respiración y
meditación.
Guiado por un equipo
de profesionales excepcionales y de gran experiencia, disfrutarás de un
programa integrado de gran alcance que incluye varias sesiones que ayudarán a
liberar bloqueos emocionales, ansiedad y desequilibrio a través del trabajo
corporal y la conversación.
Esta oferta de bienestar
transformacional tiene como objetivo brindar bienestar físico, paz interior,
satisfacción y APRENDIZAJE.
BENEFICIOS DEL PROGRAMA:
• Tendrás más calma en
tu vida
• Tendrás energía
renovada y paz interior
PROGRAMA:
Clases especiales
programadas:
SABADO
1) Presentación de la
jornada
2) Taller terapéutico de
sanación a través el sonido y la vibración de los diferentes tipos de mantras.
3) Clase de kundalini yoga
terapéutico
4) Taller terapéutico del
Pranayama, la ciencia de la respiración.
5) Experiencia sobre “meditative Healing”, la meditación
como sanación.
DOMINGO
6) Clase de kundalini
yoga terapéutico.
7) Actividad de Breat Walk senderismo terapéutico y
meditativo.
8) Circulo de sanción grupal.
Retiro realizado por:
Eugeni De Santiago es profesor de Kundalini Yoga y Certificado en Cadenas Musculares, por Fisiomyoga y Asociación Española de Yoga Terapéutico entre otros.
Ferran Prat de Sabiens es director del programa de divulgación Sabiens y Terapéuta Energético.
Precio retiro Yoga Mountain 250€ por persona
